Sitä pienessä mielessä miettii välillä, mikä tämän kaiken
tarkoitus on? Ei ole helppo sairastaa ja yrittää pärjätä. Monen moiset
mietinnät kuhisee päässä. Miksi minä? Eikö tämä koskaan helpota? Onko pois
pääsyä tästä tilanteesta? Mitä olen tehnyt väärin? Mitä oikein pitäisi tehdä?
Fiilis on se, että nyt ollaan melko pohjalla. Suunta ylöspäin, mutta keinot on
hiukan haussa. Pienin askelin pitäisi edetä ja toivoa, että puolen vuoden
päästä tilanne olisi edes 20% parempi.
Nämä kivut aiheuttavat lisää kipuja ja se taas aiheuttaa
uusia kipuja ja jos pää ei vielä ole ollut kipeä, niin nyt sekin on. Useampi
vuosi takana kipuilua, viimeiset viikot taas kovempia kipuja ja koko komeus
kruunattu pääkivulla. Päässä jyskyttää aamusta iltaan, välillä tunne kuin aivot
purskahtaisi pihalle. Joten nyt voi hyvällä omalla tunnolla sanoa kipuja olevan
päästä varpaisiin.
Viimeisten kuukausien aikana on tapahtunut melko paljon, pää
ei näköjään pysy mukana ja ilmoittelee pääkivulla asiasta. Liian nopeaa
tapahtuu liikaa asioita ja nyt on pakko ollut rauhoittaa tilannetta. Jo kolmen
päivän tietoinen rauhoittaminen ja useiden asioiden jättäminen taka-alalle on
helpottanut pääkipua.
Vuosien varrella on oppinut, että kipua on hyvin
erityyppistä ja erilaiset tilanteet vaikuttavat siihen miten kivun kokee.
Minulla on viiltävää kipua, polttavaa kipua, jomottavaa kipua, sietämätöntä
kipua ja särkevää kipua. Yöllinen kipu on pahinta, päivällä siedän kipuja
paremmin.
Kivut aiheuttavat monenlaisia ongelmia elämässä. Se
vaikuttaa unenlaatuun, väsyttää kaiken aikaa. Olo on välillä sekava ja
hermostun helposti. Pitkään jatkunut kipu vaikuttaa myös mielialaan ja tuhoaa
itseluottamusta. Voimat menevät kipuihin ja pienetkin asiat vaativat välillä
suuria ponnistuksia. Aloitekyvyttömyys vaivaa ja ruokahalu katoaa.
Välillä olisi helpompaa jos otsassa olisi pallo joka
kertoisi muille kivun määrän tai sen että olen sairas. Kipu ei näy
päällepäin ja sen vuoksi tulee väärinymmärryksiä.
Itseään on pakko hoitaa ja etsiä asioita joista saat mielihyvää. Turha
stressi pois elämästä ja hyviä asioita tilalle. Nämä ovat erittäin tärkeitä
asioita jaksamisen kanssa. Minun kohdallani yöunet ovat hyvin repaleiset ja
väsymys vaivaa jatkuvasti. Kovat lääkkeet myös väsyttävät. Olen taistellut päiväunia
vastaan, koska se on minusta ollut heikon ja laiskan ihmisen merkki. Nyt olen
armahtanut itseäni ja suonut päiväunet itselleni. Aiemmin illat menivät
nuokkuessa ja ajatus ei kulkenut laisinkaan. Autolla en voinut ajaa iltaisin,
koska olisin nukahtanut rattiin. Elämänlaatu on parantunut huomattavasti ja
päiväunien ansiosta jaksan illasta tehdä asioita normaalisti.